花椰菜精力汤食谱

[原文内容]:

材 料：

1﹒青花芽苗30g、2﹒红萝蔔100g、

3﹒凤梨400g、4﹒苹果2颗(约350g)、

5﹒综合坚果3大匙、6﹒大豆胜肽3大匙、7﹒冷开水约600c﹒c﹒

作 法：

将所有材料置入容杯，再倒入冷开水，盖紧盖子，

开机3步骤，打4050秒，

完成后，关机3步骤，打开杯盖，将果汁倒出，

即可完成美味又可口的花椰菜精力汤。

南瓜枊橙豆浆精力汤食谱

[原文内容]:

材 料：

1﹒煮熟黄豆2米杯、2﹒蒸熟南瓜100g

(连皮带籽)、3﹒柳丁2颗(去皮、去籽)、

4﹒温开水约1000c﹒c﹒

作 法：

将所有材料置入容杯，加入温开水，

盖紧盖子，开机3步骤，打1分半钟，完成后，

关机3步骤，打开杯盖，倒入容器中，

即可完成南瓜柳橙豆浆。